La médica Laura Suárez Nassif explicó en Radio Universidad cuáles son las señales de alerta de las enfermedades cardiovasculares, por qué es importante controlar la presión arterial y qué hábitos ayudan a cuidar la salud. En el Hospital Centro de Salud se realizan actividades de concientización durante toda la jornada.
Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una fecha impulsada por la Federación Mundial del Corazón para sensibilizar sobre las enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte en el mundo. En ese marco, la médica cardióloga Laura Suárez Nassif destacó en diálogo con Radio Universidad la importancia de la prevención, los controles periódicos y el reconocimiento temprano de los síntomas.
La especialista explicó que la hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo más frecuentes, aunque muchas veces no presenta síntomas. Por eso, remarcó que los controles de presión deben realizarse a lo largo de toda la vida, incluso desde la infancia, y que la frecuencia depende de los antecedentes y del contexto de riesgo de cada persona. “Si tiene un tensiómetro en la casa, mejor, pero ahí es importante la técnica”, advirtió Suárez Nassif. En ese sentido, recomendó que un profesional de la salud enseñe cómo medir correctamente la presión y que esa técnica se revise periódicamente para evitar errores.
La hipertensión no es el único factor que requiere atención. La cardióloga mencionó también la diabetes, el tabaquismo, el sedentarismo, el sobrepeso y los antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular. A esos factores se suman otros que hoy también son considerados relevantes, como la contaminación ambiental, los malos hábitos de sueño y las condiciones socioeconómicas.
Respecto de las señales que pueden indicar un problema cardíaco, Suárez Nassif señaló que es importante prestar atención a las molestias o dolores en el pecho, la fatiga y la falta de aire ante actividades que antes se realizaban sin dificultad. También mencionó las palpitaciones anormales como un síntoma que merece evaluación.
Sin embargo, aclaró que la ausencia de síntomas no significa que no exista riesgo. Las personas con antecedentes de tabaquismo o familiares con enfermedades cardiovasculares también necesitan controles, aunque se sientan bien. “Lo que tenemos que destacar es la prevención”, sostuvo la médica. Entre las medidas que contribuyen a cuidar la salud cardiovascular, enumeró la actividad física, una alimentación más saludable, el descanso adecuado, la reducción del estrés y la evitación de sustancias tóxicas.
En el marco de la conmemoración, el Hospital Centro de Salud organizó actividades de concientización en su anfiteatro. Según informó Suárez Nassif, la jornada del 29 de septiembre estuvo destinada al personal médico, de enfermería y de salud, mientras que para el día siguiente se previó una instancia dirigida a la población en general, en el mismo horario, de 9 a 13.
La campaña mundial de este año, bajo el lema “Don’t Miss a Beat” —“No pierdas ni un latido”—, también pone el foco en reconocer las señales de alerta y promover acciones para proteger la salud cardíaca. La Federación Mundial del Corazón recuerda que muchas enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse o controlarse mediante cambios sostenidos en los hábitos y el acceso a la atención.
